Browsing Category

Wellness

    Wellness

    3 exercices de respiration qui ont tout bon !

    Au-delà des séances de sports, des retraites en tout genre, des super aliments, des médicaments et j’en passe, on a tendance à oublier que l’un des meilleurs moyens pour se détendre et calmer son système nerveux est tout simple et à la portée de tous : la respiration. Et oui, la respiration est quelque chose de tellement innée et automatique qu’on oublie le rôle fondamental qu’elle joue sur notre santé. Pourtant, le simple fait de prendre conscience de sa respiration…

    Continue Reading

  • manger sainement
    Wellness

    5 conseils pour manger sainement au printemps

    Le printemps c’est le bon moment pour faire le point sur les bonnes résolutions prises en début d’année quand on était plein de bonne volonté ! Que l’on cherche à revenir sur la bonne voie ou à poursuivre…

  • nettoyer sa maison au naturel
    Wellness

    3 produits pour nettoyer sa maison au naturel

    On fait le ménage pour être bien, pas pour mettre en danger notre santé ! Malheureusement, les produits ménagers sont une source importante de pollution. Bourrés de tensioactifs synthétiques, additifs non biodégradables, parfums chimiques et…

  • Wellness

    Perturbateurs Endocriniens : ce qu’il faut savoir

    Les perturbateurs endocriniens font régulièrement parlé d’eux et à juste titre ! La semaine dernière c’est une étude menée sur un 7 personnalités de l’écologie qui a remit les perturbateurs endocriniens sur le devant de…

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com